top of page

ŞİFA

Åžifaya giden yol hiçbir zaman sadece tek bir alandan geçmiyor. Üzerinde yürüdüÄŸümüz ve hayatımızın sonuna kadar da üzerinde yürümeye devam edeceÄŸimiz ÅŸifa alanı, ilk bakışta birbirinden bağımsız diye düÅŸündüÄŸümüz bir sürü alanın iç içe geçmiÅŸ hali aslında. 

Neler peki bu alanlar?

Aklıma ilk gelenleri sıralasam:

​

Reiki

Yoga

Astroloji

Astronomi

Semboller

Psikoloji

Fizyoloji

Nöroloji

Tıp

Nefes

Meditasyon

Çakralar

Åžamanizm

Human Design

Aile Dizilimi

Duru Görü

Numeroloji

Felsefe

Hayvan Davranışları

Bitkiler

Beslennme

Ayurveda

Aromaterapi

Akupunktur

Masaj

Anatomi

Bilim

Matematik

Ä°statistik

Biyoloji

Genetik

Tarih

Spor

Sanat

Müzik

EÄŸitim

Seyahat

YaÅŸam KoçluÄŸu

...

​

YaÅŸamın sesine kulak verince duyulmuyor mu tüm bu farklı sandığımız alanların ahenkle salınarak hayatımıza dokunuÅŸları? Bazen bir film, dizi, kitap, söz ya da bir canlı aracılığı ile sunmuyor mu ihtiyacımız olanı? Ne kadar ki açıyoruz kendimizi yaÅŸama, o kadar desteÄŸini hissediyoruz, o kadar sesleri iÅŸitmeye baÅŸlıyoruz. Gün geliyor, en acı deneyim bile içinden bir türlü çıkamadığımız bir travmamıza dokunuyor ve bizi tekrar ayaÄŸa kalkmaya zorluyor, yeter ki içinden geçmeye niyet edelim. Tokatlanıyorum derken, bir bakmışız su yüzüne çıkmışız. Deneyim iÅŸte bu ÅŸifanın geldiÄŸi yer, hayatta karşımıza çıkan her ÅŸey. 

Ä°ster misin bugün niyet edelim birlikte, yaÅŸam doldursun iliklerimize kadar kabında bize sunacağı ne varsa? Kabul ederek, iyi-kötü diye ayırmadan, varlığımızı hissederek tadalım deneyimi doya doya.

Yarın da bugün gibi hatırlat kendine, hatırlat ki ÅŸifalanasın... 

BEDEN VE ZÄ°HÄ°N

Binlerce yıldır, zihnin bedene olan etkisi bilinmekte ve araÅŸtırılmaktadır. Bilinen o ki, zihin ve beden baÄŸlantısı, hem fiziksel, hem kimyasal düzeyde gerçekleÅŸir. Bedene ait her organ kendi düÅŸüncelerini ve duygularını ifade eder ve tüm organlar birbirleriyle her zaman etkileÅŸim halindedirler. 

​

"Bedenin hareket gücünü artıran, azaltan ya da geniÅŸleten her ÅŸey, zihinin hareket gücünü artırır, azaltır, sınırlar ya da geniÅŸletir. Ayrıca zihinin hareket gücünü artıran, azaltan, sınırlayan ya da geniÅŸleten her ÅŸey, bedenin hareket gücünü artırır, azaltır, sınırlar ya da geniÅŸletir." - Baruch Spinoza

KÄ°TAP ÖNERÄ°LERÄ°

Åžimdi'nin Gücü - Eckhart Tolle

İnsanın Anlam Arayışı - Victor E. Frankl

Beden Kayıt Tutar - Bessel A. Van Der Kolk

Işığın Yolu: Bir BaÄŸlanma Hikayesi - Nilüfer Devecigil

Seninle Başlamadı - Mark Wolynn

Ä°yi Hissetmek - Dr. David Burns

Hayatı Yeniden Keşfedin - Jeffrey E. Young

Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek - Peter A. Levine

Åžamanın Kozmik Dünyası - AyÅŸe Nilgün Arıt

Åžamanizmde Kutsal Rehberler - AyÅŸe Nilgün Arıt

Maya Åžiman Åžifası - AyÅŸe Nilgün Arıt

Artık AÄŸrımasın: Geçmeyen AÄŸrıya ve Fibromiyaljiye Çözüm Rehberi - Dr. Banu TaÅŸçı Fresko 

Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri - Louise Hay

Bilinçaltının Gücü - Joseph Murphy

bottom of page